Jak si zajistit lepší spánek
Je fenoménem dnešní doby, že spíme mnohem méně, než nám doporučují lékaři. Přitom kvalitní spánek je klíčový pro správné fungování
Čtěte víceJe fenoménem dnešní doby, že spíme mnohem méně, než nám doporučují lékaři. Přitom kvalitní spánek je klíčový pro správné fungování
Čtěte víceJaro je na spadnutí, což znamená jediné. Kromě příchodu krásných květin a slunečných dnů se nám může zdát, že jsme
Čtěte víceJelikož jsme během koronavirové pandemie v průměru přibrali zhruba sedm kilogramů, většina lidí se nově rozhodla vydat se cestou zdravého
Čtěte víceNejen dospělé, ale i děti může postihnout celá spousta onemocnění. Ale na rozdíl od dospělých se s nimi děti potýkají
Čtěte víceToto úžasné koření dodá pokrmů zajímavou chuť i vůni. Disponuje totiž jedinečným aroma. Obvykle jej používáme pro přípravu omáček a
Čtěte víceKopřivka patří mezi častá kožní onemocnění, se kterými má mnoho z nás jistou zkušenost. Pokud vás přepadne, přinášíme vám rady
Čtěte víceNa současný problém budeme nahlížet z pozice laiků, nikoliv zdravotnické veřejnosti. Zajisté, lékaři stále hovoří o významu očkování, jako o ochraně
Čtěte víceInfekce, kdy se v trávicím ústrojí objeví bakterie, je často původcem gastroenteritidy. Víte, jak ji poznáte? Pojďme se podívat na
Čtěte víceModré světlo na nás září z různých obrazovek. Převážně se jedná o notebooky, mobilní telefony, počítače a tablety. Jak je
Čtěte víceDeprese se podle výzkumů v moderní společnosti objevuje čím dál častěji. Kromě psychického zdraví, ale ovlivňuje i fyzické. Převážně má
Čtěte více