6 příznaků, podle kterých poznáte gastroenteritidu

Gastroenteritida, lidově „střevní chřipka“, patří k nepříjemným, ale velmi častým onemocněním trávicího traktu. Projevuje se hlavně zvracením, průjmem a bolestmi břicha a většinou odezní během několika dní sama. U některých skupin ale může být riziková kvůli ztrátě tekutin. V tomto podrobném průvodci si projdeme, co gastroenteritida je, jaké má příčiny a příznaky, proč hrozí dehydratace, jak si pomoci doma a kdy je nutné vyhledat lékaře.

Co je gastroenteritida?

Gastroenteritida je zánět žaludku a střev, nejčastěji způsobený viry nebo bakteriemi. Projevuje se zažívacími potížemi a bývá nakažlivá, takže se snadno šíří v kolektivech i domácnostech. Ve většině případů jde o nezávažné onemocnění, které tělo samo překoná.

Onemocnění se často přenáší nedostatečnou hygienou, kontaminovaným jídlem nebo vodou a mezi lidmi. Právě proto se mu lidově říká „střevní chřipka“, i když s chřipkou nesouvisí. Přestože je většinou nezávažná, u rizikových skupin vyžaduje pozornost.

Jaké má gastroenteritida příčiny?

Nejčastější příčinou jsou viry, méně často bakterie nebo jejich toxiny, případně parazité. Virová gastroenteritida se snadno šíří z člověka na člověka, bakteriální bývá spojená se závadným jídlem nebo vodou. Rozlišení příčiny obvykle není pro domácí péči nutné, protože postup je podobný.

K nákaze dochází nejčastěji špinavýma rukama, kontaminovanými potravinami nebo kontaktem s nemocným. Právě proto je hygiena zásadní jak v prevenci, tak během nemoci. Zdrojem může být i závadná voda, hlavně na cestách.

Jaké jsou hlavní příznaky?

Mezi typické příznaky gastroenteritidy patří zejména:

• Průjem – často vodnatý a opakovaný.
• Zvracení nebo nevolnost.
• Bolesti a křeče v břiše.
• Nechutenství.
• Zvýšená teplota nebo horečka.
• Slabost a únava, často z ztráty tekutin.

Příznaky se objevují v různé kombinaci a intenzitě. Zvracení a průjem přitom vedou ke ztrátě tekutin a minerálů, na kterou je potřeba dávat největší pozor.

Jak dlouho gastroenteritida trvá?

Ve většině případů gastroenteritida odezní během několika dní, obvykle zhruba do jednoho týdne. Nejsilnější bývají příznaky na začátku a postupně ustupují. Slabost a snížená chuť k jídlu mohou přetrvávat o něco déle.

Pokud potíže neustupují, opakovaně se vracejí nebo trvají výrazně déle, je namístě vyhledat lékaře. Dlouhotrvající průjem nebo zvracení totiž zvyšuje riziko dehydratace. U rizikových skupin je vhodné poradit se dřív.

Proč je nebezpečná hlavně dehydratace?

Největším rizikem gastroenteritidy je ztráta tekutin a minerálů způsobená zvracením a průjmem. Dehydratace může být zvlášť nebezpečná u malých dětí, seniorů a oslabených lidí, u nichž nastupuje rychleji. Právě proto je doplňování tekutin naprostým základem.

Na dehydrataci upozorní silná žízeň, sucho v ústech, málo moči, slabost, závrať nebo u dětí apatie a pláč bez slz. V takovém případě je namístě zvýšená opatrnost a případně lékařská pomoc. Tekutiny doplňujte průběžně, ne až když se objeví silná žízeň.

Jak si při gastroenteritidě pomoci doma?

Základem domácí péče je odpočinek a hlavně dostatek tekutin, které se pijí po malých doušcích. Osvědčují se rehydratační roztoky, neslazený čaj nebo voda; sladké a sycené nápoje potíže spíš zhoršují. Cílem je nahradit ztracené tekutiny a minerály.

Jídlo zaveďte postupně, jakmile to stav dovolí, a volte lehkou, nedráždivou stravu. Vyhněte se tučným, kořeněným a těžkým jídlům, dokud se stav nezlepší. Dbejte také na hygienu, aby se nemoc nešířila na ostatní členy domácnosti.

Jak gastroenteritidě předcházet?

Základem prevence je důkladná hygiena rukou, zejména před jídlem a po použití toalety. Dbejte i na hygienu při přípravě jídla, správné skladování potravin a nezávadnou vodu, hlavně na cestách. Tím výrazně snížíte riziko nákazy.

Během nemoci v domácnosti oddělte ručníky a nádobí, dezinfikujte plochy a omezte blízký kontakt. Nemocný by neměl připravovat jídlo pro ostatní. Tato opatření brání šíření nákazy na další členy rodiny i kolektivu.

Kdy vyhledat lékaře?

Lékaře vyhledejte, pokud potíže neustupují, jsou velmi silné, objeví se krev ve stolici nebo zvratcích, vysoká horečka nebo příznaky výrazné dehydratace. Zvláštní opatrnost je namístě u malých dětí, seniorů, těhotných a oslabených osob, u nichž je vhodné poradit se dřív. U nich dehydratace nastupuje rychleji.

K lékaři patří i dlouhotrvající nebo opakující se obtíže a stav, kdy nemocný není schopen udržet tekutiny. Tento článek má informativní charakter a nenahrazuje lékařskou konzultaci. Při pochybnostech se vždy poraďte s lékařem. O prevenci trávicích potíží píšeme i v článku o prevenci potíží žaludku.

FAQ – gastroenteritida

Co je gastroenteritida?

Zánět žaludku a střev, nejčastěji virového nebo bakteriálního původu, lidově „střevní chřipka“. Projevuje se zažívacími potížemi, bývá nakažlivá a většinou odezní za pár dní.

Jaké jsou příznaky gastroenteritidy?

Průjem, zvracení nebo nevolnost, bolesti a křeče v břiše, nechutenství, zvýšená teplota a slabost z ztráty tekutin. Objevují se v různé kombinaci a intenzitě.

Jak se gastroenteritidou nakazím?

Nejčastěji špinavýma rukama, kontaminovanými potravinami nebo vodou a kontaktem s nemocným. Virové formy se snadno šíří z člověka na člověka, proto je klíčová hygiena.

Jak dlouho gastroenteritida trvá?

Většinou několik dní, obvykle do týdne. Nejsilnější jsou příznaky na začátku a postupně ustupují. Pokud potíže neustupují nebo se opakují, vyhledejte lékaře.

Proč je nebezpečná dehydratace?

Zvracení a průjem způsobují ztrátu tekutin a minerálů. Dehydratace je zvlášť riziková u malých dětí, seniorů a oslabených, proto je nutné průběžně doplňovat tekutiny.

Jak si pomoci doma?

Odpočinkem a dostatkem tekutin po malých doušcích, osvědčují se rehydratační roztoky. Jídlo zaveďte postupně a volte lehkou stravu. Dbejte na hygienu, aby se nemoc nešířila.

Co jíst při gastroenteritidě?

Nejdřív hlavně pít, poté postupně lehkou a nedráždivou stravu. Vyhněte se tučným, kořeněným a těžkým jídlům i sladkým a syceným nápojům, dokud se stav nezlepší.

Kdy s gastroenteritidou k lékaři?

Když potíže neustupují, jsou silné, objeví se krev ve stolici či zvratcích, vysoká horečka nebo příznaky dehydratace. Opatrnost je namístě u dětí, seniorů a oslabených.